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La Ruta de La Lapa Roja es una Ultramaratón de aproximadamente 62 km, que discurre por caminos lastrados de comunidades ubicadas en los cantones de Puriscal, Turrubares y Garabito


   Ultra Maratón Ruta de la Lapa Roja 2016

   27/08/2016 05:30:00 AM

  Descripción


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ULTRAMARATON RUTA DE LA LAPA ROJA
Fecha prueba: sábado 27 de agosto de 2016
HORARIOS
REVISIÓN 5:30-5:45 a.m
SALIDA DE CARRERA 6 a.m.
Tiempo Límite: 11 horas y 30 minutos a partir de la salida
Descripción:
La Ruta de La Lapa Roja es una Ultramaratón de aproximadamente 62 km, que discurre por caminos lastrados de comunidades ubicadas en los cantones de Puriscal, Turrubares y Garabito. Sale del Parque Nacional La Cangreja, en Santa Rosa, Mercedes Sur, Puriscal (provincia de San José) y llega al Parque Nacional Carara en Tarcoles, Garabito (provincia de Puntarenas).
Objetivos:
1-Celebrar el Día de Los Parque Nacionales.
2-Resaltar el corredor biológico Paso De Las Lapas.
3-Promover una actitud de conservación respecto a los recursos naturales, tanto en las comunidades, como en los participantes.
4- Promover los valores éticos y universales del trail.
5- Promover las carreras de trail en la distancia de ultramaratón.



Premiación
Cuando lleguen los primeros 3 de cada categoría (mayor y veterano). Se les entregará un presente en el que se indica su posición.
Lugar prueba
Sale del PARQUE NACIONAL LA CANGREJA y llega al PARQUE NACIONAL CARARA, pasando por las comunidades de Guarumal, Naranjal, Cristo Rey, La Gloria, Pueblo Nuevo, Angostura(Puriscal), La Pavona, San Gabriel, Las Delicias, Bijagual (Turrubares) y Carara ( Garabito)
¿Cómo llegar a la salida?



TRANSPORTE PROPIO
Se llega a Santiago de Puriscal, continuamos por la ruta 239 a Parrita 32 km hasta la entrada del PARQUE NACIONAL LA CANGREJA, en Santa Rosa de Mercedes Sur de Puriscal. Vehículos 4x 4 o 4x2 altos.



Organiza: VAG UNION
Precio de Inscripción: 30 000 colones



Paquete de inscripción
Camiseta;
Dorsal;
Souvenir;
Traslado de maletas a la meta
Traslado a la meta en caso de retiro
Asistencia (frutas, agua, bebida isotónica, dulces y galletas);
Paramédico;
Póliza
Duchas
Refrigerio al final del evento
Plazo de inscripción: 20 de agosto de 2016 a las 6 p.m. (siempre que existan cupos)



Inscripciones disponibles: 150 participantes




PASOS PARA REALIZAR LA INSCRIPCIÓN:



NO SE RESERVAN ESPACIOS SIN DEPÓSITO.



1. Leer la información del evento.



2. Opciones de inscripción:



a. Por medio de la app Move!



b. Realización de depósito a la siguiente cuenta:



BANCO DE COSTA RICA
Cuenta de ahorros 2700009273-8
Cuenta cliente 1520227000092738-1
Cédula: 1-731-991
Titular de la cuenta Vicente Charpentier Morales




3. Enviar los siguientes datos al correo electrónico: ultramaratonlaparoja@gmail.com
- Nombre completo,
- Número identificación,
- Fecha de nacimiento,
-Lateralidad
-Talla. XS, S, M, L.
- Nombre completo del beneficiario de la póliza
- Número de identificación del beneficiario.
Si falta un dato, no se considera inscrito.
4. Documento emitido por un médico
afiliado al Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica, el cual debe indicar la aptitud para realizar actividad física intensa y con una emisión no mayor a 8 meses antes de la fecha del el evento.
Este documento debe ser escaneado y enviado al correo: ultramaratonlaparoja@gmail.com,
el original se debe presentar en la charla técnica
5. Recibir la confirmación, de parte de la organización, que indique que la inscripción está completa.
CHARLA TÉCNICA Y ENTREGA DE PAQUETES
20 de agosto en un sitio que VAG UNION comunicará por medio del Facebook del evento




Póliza de accidentes
Póliza cubre: 500 000 colones gastos médicos( los sobregiros a esta suma los cubre el afectado), 5 000 000 de colones en incapacidad o muerte. Los gastos médicos son reembolsables, por lo que el accidentado o sus beneficiarios deberá de cubrirlos.
Para hacer uso de la póliza se debe seguir el siguiente procedimiento:
1-Contactar a la agente de seguros del INS (la organización brindará el contacto)
2- Diagnóstico realizado por un médico certificado por el Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica.
3-Tratamiento determinado por el médico.
4- Presentación de facturas (timbradas) a la aseguradora.




Modalidad:
Se considerará finalista quien complete toda la distancia y sin subirse a algún tipo de vehículo.
Quien desee hacer la carrera por tramos subiendo a vehículo, siempre y cuando lo indique en la inscripción, puede hacerlo, pero no se considera finalista.
Categorías de la carrera
• Mayor (20 a 44 años)
• Veterano/a (de 45 años en adelante)
Distancia y edades permitidas
60 km
Mayores de 20 años cumplidos
Nivel de dificultad
El evento tiene una dificultad muy demandante, por lo que está indicado para participantes de un nivel medio-alto
Desnivel positivo 1750 m
Lugar de salida:
• PARQUE NACIONAL LA CANGREJA
Lugar de llegada:
PARQUE NACIONAL CARARA
Tipos de superficie
Lastre
Cemento
Controles paso ascenso
• Paso La Gloria (950 m)
• Paso de La Pavona (900 m
• Paso de Villa Lapas (720 m)
Controles paso descenso
• Paso Puente Río Tulín (420 m)
• Cruce Sur de Turrubares (608 m)
Servicios:
• Duchas
• Asistencia en ruta
• Sanitarios
• Paramédico
.Escoba
Traslado a meta en caso de retiro.
Material obligatorio:
Certificado médico no mayor a 8 meses de emitido.
Dorsal.
Camiseta (no se permite correr con el torso desnudo)
Sistema para hidratación que le permita abastecerse según los puestos establecidos.
Protocolo de emergencia
Luz Intermitente o cinta reflectiva
Material recomendado:
Chubasquero o impermeable
Protector solar
Gorra, sombrero o bandana
Teléfono móvil
Guantes
Bolsas pláticas para protección de instrumentos, documentos o alimentos.
Barras energética y geles
Sales minerales
PUESTOS DE ASISTENCIA Y CONTROL
• KM 10 La Gloria: agua y bebida isotónica
• KM 21 Puente Río Tulín: fruta, agua, bebida isotónica, papa, galletas.
• KM 27 La Pavona: fruta, agua, bebida isotónica, papa, galletas
• KM 35 San Gabriel: fruta, agua, bebida isotónica, papa, galletas.
•KM 42 Las Delicias: fruta, agua, bebida isotónica, papa, galletas.
•KM 52 Bijagual: fruta, agua, bebida isotónica, papa, galletas.
Horarios
Sábado 27 de agosto
Revisión Parque Cangreja: 5:30 a.m 5:45 a.m



Tiempo límite
11 horas y 30 minutos después de la salida
PC #1 LA GLORIA: 1 hora y 45 minutos de carrera
PC# 2 PUENTE RÍO TULIN : 3 horas y 20 minutos horas de carrera.
PC#3 LA PAVONA: 4 horas y 40 minutos de carrera
PC#4 SAN GABRIEL: 5 horas y 40 minutos de carrera
PC#5LAS DELICIAS: 7 horas y 40 minutos de carrera
PC# 6 BIJAGUAL: 9 horas y 20 minutos de carrera
PC #7 CARARA: 11 horas y 30 minutos de carrera.
Quienes no cumplan con el tiempo límite se recogerán en el puesto más cercano y deben esperara el traslado a meta (en caso de no tener transporte propio).El traslado no es inmediato y está condicionado por la disponibilidad de transporte de la organización.
Números para emergencias
Cruz Roja de Puriscal: 24-16-70-70/ 24-16-55-55/ 24-16-69-79
Observaciones finales
No se permiten mascotas en el trayecto.
La asistencia externa se permite, únicamente, en los puestos de la organización.